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Prochain atelier "s'approprier le silence"

samedi 22 mars 2025 à 14h30 

A Espace Mieux-être à Aytré

Durée 1h30, pour 4 personnes max.

Nous expérimenterons le silence en face à face et nous nous écouterons sur nos ressentis. 

J'animerai ensuite des exercices de relaxation dynamiques et une visualisation en lien avec ce thème.

Le tarif est de 15 euros.

Vous pouvez vous inscrire par tel au 06 67 58 74 37 ou par mail : larochellesophro@gmail.com